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O verão parece não nos deixar tão cedo. Não importa o quanto você tente, você não pode escapar da exposição ao sol. Durante o dia, como sempre dizemos e temos certeza que sim, usar protetor solar é uma obrigação. No entanto, apesar do uso regular de filtro solar, problemas relacionados ao bronzeamento, pele desidratada e sem brilho e linhas finas agravadas são quase inevitáveis, devido a fatores como clima, hábitos alimentares, idade, estilo de vida, saúde hormonal, etc.



Como um creme noturno ajuda?

A noite é o único momento em que sua pele está em repouso e imperturbável.Portanto, por padrão, esse é o tempo que sua pele leva para se reparar. Ajudar a sua pele nesse processo de reparação com o creme noturno certo é uma parte muito importante dos cuidados com a pele.Os cremes noturnos ajudam a reidratar a pele e a combater os radicais livres responsáveis ​​por danos à pele.Restaurando assim o brilho natural da sua pele.



Como escolho o creme noturno certo?


Os cremes noturnos geralmente têm uma natureza pesada em relação aos cremes diurnos. Eles também estão sem SPF. Embora a maioria dos cremes diurnos também possua vitaminas e antioxidantes, eles são mais como elementos de suporte no creme de dia, pois o creme de dia tem muitas outras funções importantes a serem desempenhadas. Enquanto no creme noturno, os antioxidantes e as vitaminas se tornam os elementos primários e, portanto, é aqui que eles entram em ação e começam a trabalhar na sua pele.


Então, quando você está escolhendo um creme de noite, olhar para os ingredientes que são ricos em vitaminas A, C & E . Procure também ingredientes cheios de antioxidantes , pois ajudam a combater os radicais livres e rejuvenescer a pele.


Se a pele desidratada, sem brilho e bronzeada e os primeiros sinais de envelhecimento a preocupam, e você deseja seguir o caminho natural, procure esses extratos ou ingredientes em seu creme noturno: banana, mamão, semente de uva, pistache, castanha, toranja e manga , Maracujá, Melancia, Espinheiro, Laranja, Kiwi, Limão, Morango, Groselha Preta, Lichia, Abacaxi, Abacate, Amêndoa, Coco, Azeitona, Avelã, Pinhão, Amoras, Mirtilos. Cranberries, goiaba, amora, nectarina, pêssego, romã, framboesa, damasco, óleo de gérmen de trigo, tomate, agrião, chá verde etc.


A maioria de nós associa cremes noturnos ao anti-envelhecimento. E muitos cremes noturnos no mercado são, na verdade, cremes antienvelhecimento ricos em ingredientes como retinóis, peptídeos, ceramidas, fórmulas complexas, AHA etc. Mas lembre-se, embora sejam eficazes no combate às rugas, ativos fortes como esses também fazem sua pele muito sensível, especialmente ao sol. Portanto, se você estiver usando um creme noturno para uso intensivo, use um protetor solar realmente bom. Se você não estiver muito confortável em usar um protetor solar pesado, não adianta deixar a pele super sensível - e, portanto, evite um creme noturno com ativos muito fortes como esses e mantenha os naturais.


Mas sou jovem demais para usar um creme noturno?


O trabalho de um creme noturno é reparar, reidratar e rejuvenescer. E lembre-se, não é apenas o envelhecimento da pele que precisa de reparo, hidratação e rejuvenescimento. Se, apesar de usar um creme diurno com FPS, sua pele estiver bronzeada e sem brilho, isso é um sinal de que você precisa usar um creme noturno.



Mais alguns pontos a serem lembrados:


  • Grande pode não ser o melhor. Não use embalagens acima de 100 ml.

  • Uma vez abertos, os cremes devem ser utilizados dentro de 3, no máximo 6 meses.

  • Sempre feche bem a tampa, pois não deve ficar superexposta ao ar.


Para resumir, os cremes noturnos são uma ótima maneira de fornecer hidratação e nutrição imperturbáveis ​​à sua pele. O uso regular de creme noturno garantirá que a sua pele tenha o nível ideal de conteúdo de umidade, obtenha o suprimento de nutrientes essenciais e permita o reparo da pele.



Há uma verdade verdadeira em toda essa coisa de "descanso da beleza": durante a noite, sua pele absorve os nutrientes de seus produtos melhor do que durante o dia. Sua rotina de cuidados noturnos é extremamente importante. E, embora não exista uma rotina única, existe um regime fundamental que todos deveriam adotar. Fomos aos especialistas para ver o que eles recomendam para uma rotina básica de cuidados noturnos . Continue lendo para ver suas dicas.


Passo 1: Remova sua maquiagem

Dormir com sua maquiagem é um pecado fundamental para a pele e, geralmente, um limpador não é suficiente para remover tudo. Inicie sua rotina noturna com um removedor de maquiagem suave. A água micelar é um segredo da garota francesa para a pele brilhante.


Etapa 2: use um limpador suave

Independentemente do seu tipo de pele, é essencial um limpador suave que não retire o óleo natural da pele e perturbe o microbioma da pele.


Etapa 3: Toner

O toner é provavelmente o mais divisor de todos os cuidados com a pele: as pessoas juram por ele ou pensam que é totalmente inútil. Rafaeloff, pelo que vale, está do lado positivo do grande debate sobre o toner. "Eu recomendo usar o toner, pois ajuda a calibrar a pele - ajuda a equilibrar os níveis de pH e umidade (especialmente aqueles que tendem a ficar do lado mais oleoso)", explica ela.


Etapa 4: Tratamento

Nesta etapa, você pode personalizar a rotina adaptada às suas preocupações com a pele, seja um soro ou um produto com receita médica. Também é aqui que você coloca tratamentos especiais. Se a sua pele não for muito sensível, tente um produto retinóide prescrito por derm. Você também pode usar um soro iluminador ou hidratante, dependendo das necessidades da sua pele.


Etapa 5: creme para os olhos

Os cremes para os olhos não são totalmente falsos - quando usados ​​como uma forma de cuidado preventivo, são benéficos porque proporcionam um tratamento direcionado à pele fina ao redor dos olhos.



Quantas vezes você chegou em casa depois de um longo dia de trabalho e só queria se deitar na cama sem prestar atenção na sua pele? Nesse ponto, remover maquiagem parece mais difícil do que escalar uma montanha, e aplicar creme noturno parece tão difícil quanto correr uma maratona. Pode parecer uma boa idéia pular seus rituais de beleza noturnos e ir direto para o sono da beleza, mas garota, você vai se arrepender de manhã.


Todo mundo sabe que devemos limpar e tonificar a pele todas as manhãs e todas as noites antes de dormir. Seu regime noturno vai além da limpeza e tonificação, se você quiser acordar sentindo-se revigorado e com uma aparência fabulosa. Também inclui hidratar a pele antes de dormir com a aplicação de um creme noturno. Não se preocupe: sua rotina noturna deve levar apenas alguns minutos. O que quer que você faça, quando chegar em casa do trabalho ou da escola, não caia na cama. Depois de fazer isso, está tudo acabado e sua pele não terá chance. Quando chegar em casa, vá direto para o banheiro e faça uma breve rotina de beleza.


Obviamente, seu primeiro passo é sempre dar uma boa limpeza na pele para remover a sujeira, o óleo, a maquiagem e outras impurezas da pele. Esta é a melhor maneira de terminar um longo dia. Pense em todas as coisas deliciosas com as quais sua pele entra em contato ao longo do dia. Poluição, poeira, fumaça de cigarros ou até mesmo cozinhar sobre uma placa de fogão ou churrasco. Você pulverizou colônia, desodorizante de quarto ou spray de cabelo hoje? Nesse caso, agora essas coisas podem estar na sua pele. Você comeu, tossiu, assoou o nariz ou tocou o rosto pelo menos uma vez? Se assim for, pense sobre o que está em seu rosto. Comece a sua noite com um rosto bonito e limpo e limpe e tonifique adequadamente. A limpeza e a tonificação adequadas permitirão que o seu creme de noite trabalhe sua mágica sem qualquer interferência.


O creme noturno é muito importante quando se trata de nutrir e hidratar a pele. A melhor parte é que funciona enquanto você está dormindo. Creme de noite é para homens e mulheres. Sim, isso significa que você também, senhores. Sua pele precisa de creme noturno tanto quanto a de uma mulher, para que você não fique de fora daqui. De fato, se você faz a barba todos os dias e aplica pós-barba, pode precisar de um creme noturno ainda mais do que as mulheres, porque sua pele provavelmente está desesperada por alguma hidratação.




Por que você precisa de creme noturno


Obviamente, um creme noturno hidratará a pele. Um creme noturno pode dobrar a umidade da pele e apoiar os benefícios antienvelhecimento. Os cremes noturnos não serão absorvidos pela pele tão rapidamente quanto a maioria das loções diurnas, e geralmente têm uma textura muito mais rica. Este tratamento intensivo permite que você mantenha a pele mais jovem por um longo período de tempo. Sempre que fico um pouco preguiçoso e penso que posso esquecer meu creme noturno, penso nas horas perdidas de nutrição e hidratação que eu poderia ter proporcionado à minha pele. Agora mantenho creme de noite e panos de limpeza na minha mesa de cabeceira. Mesmo se eu acordar no meio da noite e esquecer de aplicar o creme noturno, eu apenas o pego e aplico enquanto estou meio adormecido. É tão importante e vale a pena o esforço extra.


A pele requer hidratação adequada para ter a melhor aparência, precisamos beber bastante água para hidratar o corpo como um todo, mas também precisamos aplicar produtos em nossa pele para mantê-lo úmido também. A pele seca não parece boa. É por isso que as pessoas que sofrem de pele seca tendem a parecer um pouco mais velhas do que realmente são. É uma questão de hidratação, e todos precisamos dela, independentemente do tipo de pele que temos. Um creme noturno rico usado todas as noites fornecerá a hidratação necessária com pouco ou nenhum esforço de sua parte. Então, realmente não há desculpas para não fazer isso.




Como aplicar o creme noturno


Para aplicar a quantidade certa de creme noturno para a sua pele, você deve começar usando o "método dos 5 pontos". Comece bombeando o creme noturno na ponta dos dedos.

Coloque um ponto de produto na testa, nariz, queixo e cada bochecha (5 pontos). Quando os pontos estiverem acesos, simplesmente massageie o creme noturno na pele, em movimentos para cima e para fora. Depois que todo o produto tiver sido massageado em sua pele, faça uma auto-avaliação e veja se você precisa de um produto adicional. Se o fizer, basta adicionar um pouco mais até ficar satisfeito. Em breve, você saberá exatamente quanto produto aplicar e não precisará mais usar o método de 5 pontos.


Trate o pescoço como uma extensão do rosto e aplique creme de noite também. Seu pescoço pode ser uma oferta segura para sua idade real, portanto, mantenha-o hidratado usando todos os seus produtos de cuidados com a pele nessa área também.


Basicamente, tudo se resume a isso: dedique alguns minutos à sua pele todas as noites antes de ir para a cama. Limpe, tonifique, aplique o creme para os olhos, o soro e, o mais importante, não esqueça o creme para a noite. Felizmente, você terá umas boas oito horas em que sua pele poderá ser mimada e nutrida enquanto você não faz nada além de dormir um pouco de beleza. Você pode acordar com a pele opaca e sem brilho ou pode parecer mais jovem e revigorada. Eu sempre voto em mais jovens e renovados - especialmente quando estou dormindo enquanto todo o trabalho duro está sendo feito.

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